Card List Article
Lęk i niepokój moga nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskuja nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Ksiazk...
Lęk i niepokój moga nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskuja nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Ksiazk...
`Poznaj siebie` to pełna emocji podróz w głab siebie. Wyrusz w nia i podazaj ku lepszemu zyciu. Kazdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one sa wazne. Równie i...
Często myślisz `co robię ze swoim zyciem nie tak`? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie mozesz zasnać, bo wracaja do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Mart...
SUPERKOKTAJLE - SUPERodzywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błazejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne ko...
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy duzo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosuja...
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła równiez do Polski. Nic dziwnego – kazdy, kto zastosował „surowa” dietę, poczuł się le...
O tym, jak strata, która jest w naszym zyciu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w zyciu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najblizszych, ale równiez rozła...
Trauma moze wywrócić świat do góry nogami i sprawić, ze wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu ...