Card List Article
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uwazności stała się częścia zycia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny pora...
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uwazności stała się częścia zycia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny pora...
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatra, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjna tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnia pracę z...