Card List Article
Przewlekła choroba nerek to juz choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiacych na nia osób stale się powiększa. Dla wielu z nich taka diagnoza moze być przytłaczajaca. Warto jednak pamiętać, ze PChN to nie...
Przewlekła choroba nerek to juz choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiacych na nia osób stale się powiększa. Dla wielu z nich taka diagnoza moze być przytłaczajaca. Warto jednak pamiętać, ze PChN to nie...
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta ksiazka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujacych cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomoga ci zaangazować si...
Niewłaściwa dieta, antybiotyki i stres to tylko kilka czynników wywołujacych przerost grzybów Candida. Kandydoza jest niebezpieczna choroba, która stanowi przyczynę wielu powaznych schorzeń, np. choro...
Dzięki tej ksiazce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które doprowadzić moze do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodz...
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Juz nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska me...
Dieta paleo i weganizm nie maja ze soba wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połaczysz w jedna? Otrzymas...
Dzięki tej ksiazce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszna. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeze cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami...
Niezaleznie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornościa, cukrzyca lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność moze być kl...