Card List Article
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w Klepsydrze zywienia zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujace zalezności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic in...
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w Klepsydrze zywienia zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujace zalezności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic in...
Jedz, aby zyć zdrowo. Przepisy - dr Joel Fuhrman, autor licznych ksiazek, między innymi Trzy kroki do zdrowia, Jeść, by zyć oraz Superodporność. Jedz, aby zyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pozyw...
Neijing ("Kanon medycyny wewnętrznej") to jedno z najwazniejszych klasycznych dzieł taoizmu oraz czołowy traktat medyczny tradycyjnej medycyny chińskiej. Jego autorstwo przypisuje się żółtemu Cesarzow...
Trzy filary zen to pierwsza ksiazka o zen napisana przez współczesnego człowieka Zachodu, który przeszedł przez trzynastoletni okres praktyki w japońskich klasztorach, wymagajacej niezwykłego wysiłku,...
Jedz, ile chcesz i kiedy chcesz. Koniec z dietami!Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i zwiazanych z nia chorób. Warta wiele miliardów branza dietetyczna nieustann...
Cukrzycę powszechnie uznaje się za chorobę nieuleczalna. W nowej, rewolucyjnej ksiazce dr Barnard przekonuje, ze to nieprawda.Program dr. Barnarda to przełomowa dieta oparta na wieloletnich badaniach ...
Ajurweda jest starozytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, ze łaczac jogę z wiedza ajurwedyjska wzmo...
Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak mozna sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarc...