Tab Article

Dowiedz się, w jaki sposób zastapić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalaja na zachowanie największej ilości wartości odzywczych.  

Publikacja T. Colina Campbella "Nowoczesne zasady odzywiania" to jedna z najwazniejszych ksiazek o zdrowiu i zywieniu opublikowanych w ciagu ostatniej dekady. Autorzy "Nowoczesnych zasad odzywiania" udowadniaja, ze winę za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w historii, dowodza równiez, ze dieta roślinna zapewnia optymalne zdrowie i moze pomóc w leczeniu wielu chorób.

"Nowoczesne zasady odzywiania w praktyce" autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujacych na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki tej ksiazce przekonasz się, ze zdrowe odzywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roślinne to kulinarna rozkosz dla kazdego! To po prostu bukiet pysznych i łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych, pozbawionych tłuszczów przetworzonych i z minimalna ilościa cukru oraz soli. "Nowoczesne zasady odzywiania w praktyce" sa idealnym przepisem dla osób, które cenia dobry smak i dbaja o swoje zdrowie.

Chciałbyś zdrowo się odzywiać, ale myślisz, ze to bardzo skomplikowane? Zajrzyj do tej ksiazki! Od 20 lat nie jem mięsa, ale dopiero teraz - odkad intensywnie trenuję bieganie, na serio zainteresowałam się swoja dieta. Ty tez jesteś tym, co jesz! A chyba szkoda tracić zdrowie i energię z powodu niewiedzy, prawda?  

Polecam te przepisy wszystkim, dla których odzywianie się to coś więcej niz tylko dostarczanie organizmowi kalorii. Zadbaj o swoje ciało, bo to dom Twojej duszy!