Card List Article
Czy narzucasz sobie – a być moze równiez innym – wyjatkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciaz ci powtarza, ze jesteś kimś niewystarczajaco dobrym, niezaleznie od tego, jak wiele osiagas...
Czy narzucasz sobie – a być moze równiez innym – wyjatkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciaz ci powtarza, ze jesteś kimś niewystarczajaco dobrym, niezaleznie od tego, jak wiele osiagas...
erapia schematów – łaczaca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiazania – cieszy się coraz większa popularnościa dzięki potwierdzonej empirycznie skuteczn...
Jesień liścia Jasia to ciepła, cudownie madra i uderzajaco prosta opowieść o zyciu i śmierci splatajacych się w jedna całość. W tej ksiazce liść Jaś i jego przyjaciele zmieniaja się wraz z następujacy...
Spogladaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za soba wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym sa rozpacz, zmaganie z...
Złość to naturalne uczucie, które towarzyszy kazdemu z nas. Tego, jak nad nia panować, uczymy się przez całe zycie. Autorzy wnikliwie omawiaja proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości - juz od m...
Madry poradnik, opisujacy w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii moga pomóc w zmianie sposobu myślenia i poprawie jakości zycia. Nie jest to kolejna pozycja o pozytywnym myśleni...
Wysoko wrazliwe dzieci stanowia od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagujacym układem nerwowym, co niesie za soba zarówno pozytywne, jak i nega...
Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym soba oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierajacy? Odzyskać zyciowa równowagę, pewność siebie i dobre samopoczuc...