Card List Article
200 ćwiczeń z cięzarami wolnymi, na prowadnicach, na maszynach i z masa ciała. Programy treningowe, zalezne od obranych celów (siła, masa, utrata wagi itd). Tabele szacunkowej oceny siły maksymalnej
TRENING SILOWY BEZ SPRZETU CWICZ W DOMU
Card List Article
Jedna ksiazka, wiele mozliwości... Niniejszy poradnik został napisany w taki sposób, zeby mógł z niego skorzystać kazdy Czytelnik bez względu na cel, który sobie wyznacza, czy tez na poczatkowy pozio...
$20.36
$23.95
15%
TRENING SILOWY BEZ SPRZETU 2 TURBO DOLADOWANIE
Card List Article
Kontynuacja znakomitej ksiazki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie ...
$16.96
$19.95
15%