Card List Article
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać rózne rodzaje bólu, a takze ćwiczenia wzmacniajace mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wi...
Dyskopatia cwiczenia
Card List Article
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadnicza częścia ksiazki sa zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębok...
$4.21
$4.95
15%
Stretching Rozciąganie
Card List Article
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciagajacych, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
$4.21
$4.95
15%
Pegasus
Card List Article
Witajcie w świecie powszechnej inwigilacji. Wystarczy odpowiednio zasobny portfel, bo moralność i etyka nie maja zadnego znaczenia. Oto orwellowski koszmar, który dzieje się dziś, na naszych oczach. N...
$25.46
$29.95
15%
Nocny dom
Card List Article
Autor bestsellerowych thrillerów igra z gatunkiem. Powieść, która zaskakuje do ostatnich stron… Po tragicznej śmierci rodziców czternastoletni Richard Elauved trafia do zapyziałego miasteczka Ballan...
$22.06
$25.95
15%
Ordynat Michorowski
Card List Article
Dalsze losy ordynata Waldemara Michorowskiego, bohatera znanego z powieści "Trędowata" Heleny Mniszkówny. "Trędowata" to najsłynniejszy polski melodramat. Przedwojenny bestseller, którym do dzisiaj...
$19.51
$22.95
15%
Slodkie pragnienia
Card List Article
Adrian Milewski, syn bardzo popularnego rapera oraz znanej dziennikarki, miał łatwe zycie – ale tylko z pozoru. Tak naprawdę kazdy jego dzień obarczony był wieloma problemami i ogromnym bólem, który c...
$21.21
$24.95
15%
Dbaj o stawy i kosci Zdrowa dieta
Card List Article
Z tego poradnika dowiesz się, jak na co dzień dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień – co jeść, a czego unikać.
$4.21
$4.95
15%