Tab Article

Aby dobrze się czuć i świetnie wygladać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odzywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniaja się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie duzym zainteresowaniem cieszy się kolagen. Jest to białko charakteryzujace się specyficznym połaczeniem aminokwasów - niezwykle istotne dla zdrowia. Funkcjonowanie mięśni, stawów, skóry, jelit, układu odpornościowego i wielu innych organów jest od niego uzaleznione. Czy warto więc systematycznie wzbogacać dietę w kolagen?
Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej ksiazki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak wazny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwaniu witalności, przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawianiu odporności za pomoca diety kolagenowej. Nauczysz się takze dostarczać sobie kluczowych składników i wykonywać odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym Twoje ciało będzie sprawnie produkować kolagen. Zapoznasz się z dwoma róznymi planami dietetycznymi i mnóstwem sprawdzonych przepisów. Ksiazka zawiera wiele praktycznych porad i konkretnych wskazówek, dzięki którym juz niedługo będziesz się cieszyć sprawnościa, zdrowiem i uroda!
W tej ksiazce: - co nauka mówi o kolagenie i jego znaczeniu dla zdrowia - jak kolagen wpływa na regenerację i odmłodzenie organizmu - informacje o produktach bogatych w kolagen oraz korzystnych ziołach i olejkach - kolagenowe terapie dla skóry, jelit i układu odpornościowego - szczegółowe plany diet - najlepsze przepisy na kolagenowe pyszności Kolagen? Twój niezawodny patent na młodość i urodę!
O autorze Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku załozył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odzywiania i medycyny naturalnej, bada tez starozytne techniki leczenia. Często udziela porad zywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasja jest przekazywanie wiedzy innym - napisał kilka znakomicie sprzedajacych się ksiazek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie ucza się, jak jeść madrzej i zyć zdrowiej.