Card List Article
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masazu klasycznego kręgosłupa. Przy kazdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania praw...
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masazu klasycznego kręgosłupa. Przy kazdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania praw...
Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje dotyczace przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniaja, jakie sa czynniki ryzyka, objawy, prz...
Najnowsze informacje dotyczace skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić konce...
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać rózne rodzaje bólu, a takze skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Doskonały poradnik dla rodziców i nauczycieli – najnowsze metody wspierania rozwoju i inteligencji dzieci, zasady wychowania zdolnego dziecka, atrakcyjne ćwiczenia łaczace zabawę z nauka oraz wiele ce...
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać rózne rodzaje bólu, a takze ćwiczenia wzmacniajace mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wi...
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadnicza częścia ksiazki sa zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębok...
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciagajacych, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.