Tab Article

Seria "Sztuki walki dla poczatkujacych" oferuje podstawowa wiedzę kazdemu zainteresowanemu tymi dyscyplinami sportu.
Judo to tradycyjna japońska sztuka walki, popularna na całym świecie, a judo sportowe jest dyscyplina olimpijska, w której Polacy zdobyli wiele medali.

W tej ksiazce mozna znaleźć:

• krótka historię judo
• podstawy treningu
• wyjaśnienie technik
• naukę padów, postaw i rzutów
• kontakty ze stowarzyszeniami judo
• szczegółowy opis technik walk ilustrowany kolorowymi zdjęciami