Tab Article

Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzona sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.
Chcesz mieć wspaniała figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów ? W tej ksiazce znajdziesz odpowiedź jak mozesz to osiagnać w krótkim czasie bez diet wyniszczajacych organizm i konieczności ciagłych wyrzeczeń.Autorka uwaza, ze przyczyna nadwagi jest styl zycia, który prowadzimy: szybkie posiłki, zywność obfitujaca w konserwanty i chemiczne wypełniacze i brak ruchu. Prezentuje podejście holistyczne proponujac automotywację, zlokalizowanie przyczyny nadwagi, zdrowe i racjonalne odzywianie, uwzględniajac kontrolowane spozywanie ulubionych potraw oraz aktywność fizyczna. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces zmierzajacy do utraty wagi i odzyskania wewnętrznej równowagi.