Tab Article

Nie jest wazne czy stawiasz pierwsze kroki w medytacji, czy juz jesteś zaawansowany w tej sztuce, ta ksiazka z pewnościa odkryje przed Toba wiele tajemnic. Autor - wielki mistrz buddyjski - prostym językiem opisuje kazdy etap przygotowania i praktyczna jej stronę. Dzięki jego podpowiedziom z łatwościa pozbędziesz się stresu, a dzięki temu oczyścisz i uzdrowisz swoje ciało. Rozpoczniesz proces samoodkrywania i samouzdrawiania, który doprowadzi Cię do szczęścia. Aby osiagnać ten cel wystarczy, ze spełnisz pięć czynników: oczyścisz umysł, pokonasz smutek, wyzbędziesz się bólu i zalu, odkryjesz i będziesz podazał własna ściezka wewnętrznego spokoju. Stosujac je będziesz mógł iść naprzód z nadzieja i pewnościa, ze podazasz właściwa droga. Odzyskaj harmonię i radość zycia.