Tab Article

Oto kolejny poradnik niekwestionowanego autorytetu - specjalistki w dziedzinie zdrowego zywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu - Doreen Virtue, autorki ksiazek -Anielska dieta oraz Uzdrawianie duszy i ciała.Jej najnowsza ksiazka Zachcianki pod kontrola. Jak opanować pokusę jedzenia? adresowana jest do wszystkich, którzy nałogowo objadaja się i maja problemy z nadwaga. Do tych, u których przyczyna pojawiania się głodu nie lezy w naturze fizycznej, ale ma swoje źródło w sferze emocjonalnej. W końcu do tych, których w jednej chwili chwyta przemozna chęć zjedzenia określonego pokarmu i nijak nie sa w stanie zwalczyć w sobie tej zachcianki. W grupie tych produktów najczęściej występuja: czekolada, ciasta, ciasteczka, chipsy, lody albo słone czy pikantne przekaski.Jednak zjedzenie tego, na co się ma ochotę, nie rozwiaze problemu, który się za tym kryje. Tylko umiejętne interpretowanie zachcianek jedzeniowych pozwoli opanować pokusę jedzenia. Takie rozwiazania i gotowe afirmacje do zwalczania zachcianek daje właśnie Doreen Virtue. Dzięki niej uzdrowisz swoje emocje - strach, wstyd, gniew i napięcie, które manifestuja się w formie zachcianek.Z ksiazka Zachcianki pod kontrola. Jak opanować pokusę jedzenia? kazdy z łatwościa odzyska zdrowy poziom apetytu i kontrolę nad swoim ciałem i duchem.