Tab Article

Talia 68 kart z podręcznikiem.
Mudry to ćwiczenia zwiazane ze specjalnym układaniem dłoni i palców, dzięki którym nasze ręce zmieniaja się w prawdziwe "elektrownie". Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii zyciowej w ciele kazdego z nas. Maja bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znaczaco obnizaja poziom stresu. Moga zapewnić nagłe orzeźwienie Twojemu ciału jak i umysłowi.. Nie musisz być mistrzem jogi, ani specjalista od ćwiczeń energetycznych. Wystarczy, ze będziesz korzystać z pierwszej w Polsce talii zawierajacej 68 kart z mudrami idealnie dopasowanymi do Twoich potrzeb. Zostały one opracowane przez Gertud Hirschi - bestsellerowa autorkę, która dzięki swym ksiazkom na temat jogi i mudr zyskała międzynarodowa reputację. Jej publikacje naleza do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoja szkołę jogi i organizuje seminaria na całym świecie. O stronę graficzna kart zadbała z kolei artystka Vreni Erzberger, która sprawiła, ze kazda z kart jest równiez małym dziełem sztuki. Mozesz korzystać z mudr idac, czekajac na autobus czy tez raczac się chwila przerwy w pracy. Karty mozesz mieć zawsze przy sobie i sięgać po nie zawsze, gdy poczujesz taka potrzebę. W instrukcji dołaczonej talii znajdziesz indeks schorzeń ciała i ducha, na które pomoga Ci poszczególne mudry oraz sposoby zwiększenia efektywności kazdego ćwiczenia. Kazda z kart, poza kunsztowna ilustracja, zawiera takze dokładny opis korzyści płynacych z jej wykorzystania. Wydobadź ze swoich dłoni terapeutyczna moc!