Tab Article

Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzezona przez ludzi, którym powierzałem ja za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostaja się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Ksiazka, która trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Progresywny trening w ćwiczeniach "wielkiej szóstki" Siła, zwinność, koordynacja i kondycja. Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system. Bez wyrafinowanego sprzętu. Ksiazka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobista przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.