Tab Article

Bardzo radosna i piękna jak gwiazda Bollywood

Najnowszy, bardzo modny trend w kulturze fitness, pochodzi z Indii: taniec Bollywood rozsławił juz na cały świat tamtejsze filmy, znane z efektownych układów choreograficznych.

Autorka ksiazki, słynna tancerka brzucha, proponuje rózne zestawy ćwiczeń, świetnie wzmacniajacych sprawność ruchowa, a przy tym odpręzajacych i poprawiajacych nastrój. Sa łatwe i przeznaczone dla kazdego. Do ksiazki dołaczona jest płyta CD z programami treningowymi, instrukcjami i oryginalna muzyka hinduska do ćwiczeń.