Tab Article

Alez ona przytyła!", "Co się stało, ze tak schudła?", "Wyglada kwitnaco!", "Chyba cierpi na depresję" - mój wyglad to ulubiony temat w kolorowej prasie. Zwłaszcza od kiedy zaszłam w ciazę i urodziłam dziecko. Zdjęcia z tamtego okresu bez litości pokazuja, ze - jak kazda młoda mama - musiałam zmagać się z dodatkowymi kilogramami i wahaniem nastroju. Nie będę oszukiwać - martwiłam się, ze juz nigdy nie odzyskam dawnej formy. Ale to juz przeszłość. Dzisiaj czuję się i wygladam nawet lepiej niz przed ciaza. Skoro mnie się to udało, dlaczego tobie miałoby nie wyjść? Nie ma znaczenia, czy urodziłaś dziecko dwa tygodnie, dwa miesiace, czy dwa lata temu. A moze dopiero planujesz zostać mama... O swojej kondycji i zdrowiu warto myśleć w kazdym momencie zycia. (.) Pomogę ci w tym. W ksiazce, która masz przed soba, zdradzam moje ulubione ćwiczenia i przepisy na pyszne, nietuczace dania. Ale nie tylko - w kolejnych rozdziałach piszę takze o tym, co zrobić, aby czuć się pewnie w nowej roli i jak z wypełnionego po brzegi dnia młodej mamy wyłuskać chwile tylko dla siebie.
(fragment wstępu)