Tab Article

Mózg jest narzadem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymujacym nasze zycie. Gdy on działa dobrze, my dobrze zyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale tez praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odzywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odzywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.

Doktor Daniel G. Amen jest psychiatra, badaczem układu nerwowego, klinicysta i specjalista badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował juz jego Leczenie lęków i depresji.

Ewentualne hasło: "Obowiazkowa lektura dla wszystkich, którzy w zyciu kieruja się rozumem".