Tab Article

Z pułapki nerwicy mozna się wydostać Gdy brałem do ręki nóz, by ukroić chleb, bałem się, ze zaraz zranię siebie lub zonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Poczatkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodza do nich takie objawy jak nieustajace poczucie przytłoczenia i przymusu, ciagłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, ze sprawa jest naprawdę powazna i ze moze zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadajac o swoich zmaganiach z nerwica. To nie jest ksiazka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!