Tab Article

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna… Naduzycia występuja we wszystkich obszarach naszego zycia, a ich skala narasta, co sprawia, ze coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W zwiazku z tym wazne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrazać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które moga wynikać z nierozwiazanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie ksiazek nie rozwiazuje problemów zwiazanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieja bowiem narzędzia, które moga nam pomóc w rozwiazaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które sa z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrazanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym soba. Ludzie, którzy potrafia okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, sa blizej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.