Tab Article

Dzięki tej ksiazce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które doprowadzić moze do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodzielnie pokonać bulimię i zaburzenia odzywiania. Przedstawia ściezkę ku wyzdrowieniu i podaje praktyczne wskazówki jak tego dokonać i osiagnać szczęście. W oparciu o najnowsze badania kliniczne, zasady neuronauki, siłę umysłu i moc własnego mózgu prezentuje naukowo udowodniona metodę. Dzięki niej dowiesz się jak kontrolować swoje emocje i dbać o zdrowie. Uczy zdrowego odzywiania, porzucenia wszelkich diet i rozpoznawania czym jest uczucie głodu i sytości. Wygraj z kompulsywnym objadaniem się.