Tab Article

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróznienia jej od okresowego obnizenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uwaznej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje mozliwości leczenia depresji, poczynajac od sposobów niemedycznych, a kończac na róznych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, ze psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej słuza walce z choroba niz leczenie farmakologiczne. Ksiazka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, ze z tej choroby mozna się wyleczyć.