Tab Article

Co zrobić, aby mieć jędrna, świetlista i zrelaksowana twarz bez stosowania wypełniaczy i drogich preparatów? Przyjemny automasaz lub taśma, która kupisz w prawie kazdej aptece albo drogerii, moga zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasazu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz. Z tej ksiazki dowiesz się m.in. Jak zniwelować drugi podbródek, cienie pod oczami, opadajace powieki, podnieść owal twarzy czy ujędrnić szyję? Czym rózni się fitness twarzy od masazu twarzy? Jak wykonywać masaz rozluźniajacy, a jak liftingujacy? Dlaczego warto dbać o układ limfatyczny? Co ma wspólnego postawa ciała ze zmarszczkami na twarzy? Jaki olejek wybrać do automasazu? W jaki sposób aplikować taśmy do kinesiotapingu? Proste rytuały, które mozesz codziennie wykonać w domu, poprawia twój wyglad, zwiększa pewność siebie i wyzwola hormony szczęścia!