Tab Article

Jojo jest niespokojna, ruchliwa króliczka, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciagłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi? Kolejne pozycje w jodze pomoga nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu ksiazki nie tylko ułatwia skupienie się, ale krok po kroku naucza, jak się rozciagać, oddychać oraz wyciszać.