Kategoria: Poradniki

Nic mnie nie zlamie Zapanuj nad swoim umyslem i pokonaj przeciwnosci losu

  • Autor / Author: David Goggins
  • Wydawnictwo / Publisher: Galaktyka, 2023
  • Data wydania / Year publisher: 2023
  • ISBN: 978-83-7579-884-5
  • Strony, Oprawa / Pages, Cover: 388, twarda oprawa
  • Dostawa: Normalna
$29.71 $34.95 15%
Qty

Tab Article

Besteseller "New York Timesa"Ponad 4 miliony sprzedanych egzemplarzy na świecieDla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacja i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i cięzkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadajacy w depresję, otyły młody męzczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikona amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu "Outside" nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) męzczyzna w Ameryce.W ksiazce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykła historia swojego zycia i stwierdza, ze większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich mozliwości. Goggins nazywa to reguła 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, która moze podazyć kazdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiagnać pełnię swoich mozliwości.David Goggins jest człowiekiem o zelaznej woli i inspiracja dla wszystkich. Samo słuchanie tego faceta sprawia, ze chce się wbiec na jakaś górę. Jestem przekonany, ze ludzie tacy jak on moga zmieniać losy świata. Dzięki nim zaczynamy działać z determinacja i głęboka wiara w siebie we wszystkim, co robimy. Spotkanie z nim sprawiło, ze stałem się lepszym człowiekiem.Joe Rogan, stand-uper oraz twórca podcastu Joe Rogan ExperienceW trakcie lektury przechodziłem od współczucia, przez podziw i irytację, az do zalu nad losem Davida Gogginsa. Jednak za kazdym razem, gdy odkładałem tę ksiazkę, miałem ochotę na mocniejszy trening oraz nabierałem odwagi, by stawiać sobie wyzsze cele. Czyli. to działa! I to niezaleznie od tego, z jakiego miejsca startujemy. Goggins udowadnia, ze o naszym losie decyduje to, jak ambitne cele sobie stawiamy i z jaka determinacja podchodzimy do ich realizacji. Nic mnie nie złamie to końska dawka motywacji okraszona przyprawiajacymi o zawrót głowy ekstremalnymi przykładami z zycia tego sealsa i ultrasa!Jarek Bieniecki, załozyciel Runmageddonu, współtwórca Biegu RzeźnikaMozemy przeczytać dziesiatki ksiazek o tym, jak trenować, wydać mnóstwo pieniędzy na sprzęt i dowiedzieć się wszystkiego na temat optymalnej diety. Na nic się to jednak nie zda, jeśli nie znajdziemy w sobie siły, aby utrzymać się w ryzach dyscypliny i wyjść na trening. To właśnie cecha, która łaczy mnie z Gogginsem. Obaj wiemy, co chcemy osiagnać, potrafimy przekroczyć ograniczenia nakładane przez nasz własny umysł i zawalczyć na 100%.Adrian Kostera, rekordzista świata w pięciokrotnym IronmanieWspółczesna neuronauka dowodzi, ze odwaga i sukces rodza się poprzez akceptację bólu i strachu, a nie ich unikanie. Historia Davida Gogginsa zdaje się potwierdzać prawdziwość tej teorii. A co nawet wazniejsze - pokazuje równiez, jak to osiagnać.Andrew Huberman, profesor neurobiologii i gospodarz podcastu The Huberman LabGdy widzisz filmiki z Gogginsem, myślisz sobie: "Co za maszyna, nadczłowiek!". Ale dopiero kiedy poznasz jego biografię, zrozumiesz, ze potrafił przekuć koszmarne dzieciństwo, prześladowania w szkole, porazki osobiste i zawodowe w sukces, czerpiac paliwo ze swoich słabości.Prowadziłem selekcje do jednostki specjalnej, przygotowuję ludzi do działania w tych strukturach i wiem, jak wielkie sa wymagania wobec kandydatów. Tę ksiazkę powinien przeczytać kazdy młody człowiek myślacy o słuzbie w elitarnych siłach specjalnych.mjr rez. Wojciech "Zachar" Zacharków, były Szef Grupy Szkolenia Bazowego w Jednostce Wojsk Spec. "Agat"David Goggins realizuje kazdy cel, kazde marzenie, bez względu na wszystko. KROPKA. Nie da się go zatrzymać. Dla niego ograniczenia nie istnieja, poniewaz ten gość zyje poza strefa komfortu. Jego zdolności umysłowe i fizyczne stanowia jedność. Goggins udowadnia, ze ciało moze poradzić sobie ze wszystkim, jeśli tylko pozwoli się umysłowi za nim nadazyć. Nie ma sposobu, by powstrzymać kogoś, kto nie rozumie koncepcji bycia pokonanym.Marcus Luttrell, emerytowany komandos Navy Seal, autor bestsellera "New York Timesa" Piekło AfganistanuZanim skończysz czytać nowa ksiazkę Davida Gogginsa, zdazysz juz dać swojej mentalności ofiary porzadnego kopa w tyłek. Jednak - co Goggins zdecydowanie podkreśla w tym zabawnym, przejmujacym i inspirujacym pamiętniko-poradniku - to, co zrobisz później, zalezy wyłacznie od ciebie. Jak twierdzi człowiek z dziura w sercu: w zyciu nie ma wymówek, sa tylko powody, by bardziej się starać.Jim Defelice, autor ksiazki Snajper. Historia najniebezpieczniejszego snajpera w dziejach armii amerykańskiejAutor KSIĄżki: