Tab Article

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matka. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nia postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjajacej nam relacji i poczucia winy? Ksiazka ta, napisana przez doświadczona doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podrózy do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonujacego zycia.