Tab Article
W Japonii zyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakujaca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W ksiazce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedza? Jak długo śpia? W co wierza? Co sprawia, ze ciesza się zyciem wyjatkowo długo? PoznajcieJapoński przepis na stuletnie zycie!
