Tab Article

Drobne rzeczy – wielkie zmiany Gonimy za awansem, morderczo trenujemy, dazymy do ciagłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań. W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporzadkowane domy i magiczne suplementy, które podobno lecza ze wszystkich schorzeń. To przytłaczajace! Natalia Sosin-Krosnowska przekona Cię, ze nie musisz kupować karnetu na siłownię, uczyć się pięciu języków obcych, rzucać wszystkiego i wyjezdzać w Bieszczady, by Twoje zycie było pełne i szczęśliwe. Mozesz zadbać o swój dobrostan i osiagnać mistrzostwo w self-care, wypracowujac konkretne, proste i bezkosztowe nawyki. Poznaj 52 sposoby na lepsze zycie bez wydawania majatku. Wypróbuj choć jeden – od razu poczujesz róznicę. Moze zaczniesz dzień od szklanki ciepłej wody albo spaceru po lesie? Autorka wszystkie te sposoby sprawdziła na sobie. Czy działaja? Tak, i ma to potwierdzenie w badaniach naukowych. Zmieniaj swoje zycie krok po kroku – bez przymusu i superdokładnego planu. Poczuj się dobrze! Natalia Sosin-Krosnowska – politolozka, socjolozka, dziennikarka. Od 2014 roku prowadzi program Daleko od miasta na antenie DOMO+. Przez 20 lat pracowała w mediach, m.in. „Polityce” i Polsat News. Współpracowała z magazynami „Madame Figaro” i „Elle”. Porzuciła szybkie miejskie zycie na rzecz domu na wsi. Kocha ludzi i chce się z nimi dzielić swoimi sposobami na dobre zycie. W 2021 roku wydała ksiazkę Rozmowy przy stole, będaca efektem jej podrózy po najpiękniejszych agroturystykach w Polsce.