Tab Article

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary… Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej i moga na nia cierpieć równiez osoby o szczupłym wygladzie. Lekcewazenie jej moze przynieść powazne konsekwencje zdrowotne takie jak: insulinooporność, cukrzyca, choroby układu krazenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikajace z nadmiernego ich obciazenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka! Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów nalezy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odzywiania nalezy podjać, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaza mechanizmy i obala krazace przez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiat łatwych i smacznych przepisów, które przydadza się zwłaszcza w sytuacjach, gdy rózne obowiazki wypełniaja nam czas całego dnia.