Tab Article

Ksiazka popularnej i cenionej psycholozki, która w swojej pracy pomogła tysiacom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennościa i patriarchalna kultura nie moga doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne mozliwości. Bywa, ze prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uwaznej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzujacej podrózy w głab siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, która proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które buduja kompleks nizszości i blokuja wzrastanie. Demontaz tych mechanizmów i zastapienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzna siłę, pewność i spokój. życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokad pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym takze sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich załości. Smutek nie jest zabroniony, ale jezeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.