Tab Article

W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównowazonym i spełnionym. Przede wszystkim nalezy jednak zyć wolniej. Ta ksiazka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odzywianie na róznych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, mozesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do zycia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu równiez wskazówki dotyczace zdrowego stylu zycia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pozywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwola wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odzywianie nigdy nie było tak proste.