Tab Article

Zdrowe jedzenie jest dobre – przerwy w jedzeniu sa jeszcze lepsze! Liczne badania naukowe potwierdzaja, ze tymczasowe przerwy w jedzeniu zapewniaja leczniczy efekt. Dzięki tej ksiazce poznasz techniki i programy zywieniowe, które maja moc uzdrawiania. Dowiesz się jak bez uczucia głodu chronić naczynia krwionośne przed arterioskleroza, odciazyć serce i obnizyć ciśnienie krwi. Przerwy w jedzeniu poprawiaja przemianę materii, a watroba, pęcherzyk zółciowy i nerki pracuja bardziej efektywnie. Zredukowany czas spozywania posiłków wpływa tez korzystnie na mózg i układ nerwowy. Przerwy w jedzeniu pomoga Ci pozbyć się wielu dolegliwości Opisane przez Autorów programy odzywiania oddziałuja bezpośrednio na nasz genom w jadrze komórkowym. Ryzyko zwyrodnienia komórek i powstania nowotworu obniza się dzięki poprawionej ochronie przed wolnymi rodnikami. Lista dolegliwości, od których mozna trzymać się z dala stosujac fazowa rezygnację z pozywienia i zdrowemu sposobowi odzywiania jest prawie nieograniczona. Oczyść ciało i umysł