Tab Article

Ksiazka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjna Medycynę Chińska. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu zywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym zyciu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to równiez terapie, które wespra twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach odnajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię zyciowa. Ponadto poradnik ten zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek, dzięki którym mozesz delikatnie i bez skutków ubocznych wzmocnić siebie i swoich bliskich w przypadku róznych codziennych dolegliwości oraz przywrócić równowagę organizmu i energii zyciowej chi. Przyjemność i zdrowie płynace z tradycji.