Tab Article

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiatkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujacy lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które moga decydować o naszym zdrowiu i zyciu. Choroba Hashimoto stała się prawdziwa plaga. Jest najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna (hormon tarczycy) jednym z najczęściej wypisywanych leków. Czy jedynym sposobem na poprawę samopoczucia pacjenta jest uzupełnianie hormonów tarczycy kiedy juz ich zaczyna brakować? Tak przynajmniej mówia oficjalne rekomendacje medyczne. A jak jest w świetle dowodów naukowych? Okazuje się, nie jesteśmy skazani na bezrefleksyjne łykanie lekarstw. Niedobór testosteronu u męzczyzn w średnim wieku i późniejszym to temat tabu. Mimo, ze ten stan moze sprzyjać depresji, otyłości, osteoporozie, pogorsza jakość zycia, najczęściej nie jest diagnozowany ani leczony. W rozdziale „Testosteron do odczarowania” przytaczamy aktualne wytyczne towarzystw naukowych. Warto się z nimi zapoznać by ewentualnie poszukać pomocy u lekarza a nie bładzić po internetowych forach w gaszczu niesprawdzonych opinii. Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub depresję, jednak mało kto wie, ze nasza dieta mozemy manipulować nastrojem i równowaga psychiczna. W rozdziale „Jedzenie na lepsze myślenie. Walka z depresja to nie tylko leki” przytaczamy badania z ostatnich lat. Nowe i obiecujace. Zanosi się na mała rewolucję w psychiatrii. Jestem absolwentka Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarska w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony http://katarzynaswiatkowska.pl/, ze dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, ze lekarz załatwi za nas wszystko. Zalezy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, ze traktuję to jako moja misję zyciowa. Dlatego w ksiazce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Kazda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, mozesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie. Ta ksiazka nie leczy – jak wiele „medycznych” pozycji, które powinny raczej wyladować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta ksiazka przybliza Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane. Katarzyna Światkowska