Tab Article

żyjemy w ciagłym konflikcie z samym soba, często nie majac o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywaja tak bardzo przebodźcowane, ze nie moga dłuzej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrazliwości i intuicji, która juz nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Ksiazka, która pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak wazne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dazeniu do zdrowia i osiagnięciu harmonii sa joga, medytacja i dieta. Ksiazka to nie tylko kompas powrotu w głab siebie, ale równiez przewodnik jak zbudować prosta drogę do harmonijnego zycia. I jak na nia wracać, gdy zycie niepostrzezenie wciagnie nas w wir codzienności.