Tab Article

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje zycie.Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w zwiazkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest mozliwe? Jak tak naprawdę działa joga?Odpowiedzi leza w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierajac się na nowoczesnej neuronauce, starozytnej madrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy moga ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia - nasze zycie.