Tab Article

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badaja, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcaja nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z toba nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które maja trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystapienia w dorosłym zyciu problemów zdrowotnych, ale tez daje naukowy wglad we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć. W tej ksiazce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrzasajacej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrazliwości wynikajacej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łaczac siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauka i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwycięzyć skutki traumy. Koncentruja się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale takze na wpływie traumy na nasze zycie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która kazdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierajac drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.