Tab Article

„Dary niedoskonałości” Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy maja problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zanizona samoocena. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, ze zawsze musimy być idealni i nie mozemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwaga, by pewniej i bez lęku podejmować wazne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a takze silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, ze kazdy moze się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, ze zaczniemy zyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczka, nauczycielem akademickim i autorka wielu ksiazek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia zwiazane z zyciem Autentycznym, stawiajac pytania typu: Jak autentycznie, całym sercem zaangazować się w nasze zycie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a takze pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, ze jesteśmy wystarczajaco dobrzy i warci miłości, przynalezności i radości.