Tab Article

Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, ze Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu zwiazek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem sa zranione uczucia, w końcu powazne kłótnie. Kipiaca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszcza więź i poczucie bliskości. Pojawiaja się lekcewazenie i zaniedbanie relacji. Konsekwencja jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Czy to brzmi znajomo? I czy ten scenariusz jest nieunikniony? Na szczęście nie. Dzięki tej ksiazce dowiesz się, jak mu zapobiec. Przekonasz się, ze wystarczy madrze praktykować mindfulness, czyli uwazność w zwiazku, aby cieszyć się relacja pełna miłości, zaufania, bliskości, radości - i oczywiście seksu satysfakcjonujacego obie strony. Nauczysz się rozwijać i utrwalać nawyki sprzyjajace zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykształcić zachowania, które zauwazalnie poprawia jakość zwiazku. Poznasz dwadzieścia pięć technik wzmacniania świadomości obecności drugiego człowieka, poprawy jakości komunikacji i unikania kłótni. A przede wszystkim otworzysz się na potrzeby ukochanej osoby, na okazywanie miłości i empatii i zyskasz pełna świadomość łaczacej was wyjatkowej więzi! W ksiazce: pięć sposobów uzywania języka miłości sześć najwazniejszych przyczyn rozpadu zwiazków siedem korzyści płynacych z uwazności w zwiazku osiem kroków budowania uwaznego nawyku w zwiazku dwadzieścia pięć nawyków dla zwiazków i sposoby ich rozwijania