Tab Article

WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU żYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona równiez skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowia wiedza i solidny, mozliwy do zrealizowania plan. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiatce została napisała w odpowiedzi na obie te potrzeby, a zawarte w niej przepisy i plany posiłków zostały stworzone specjalnie dla osób powyzej 50. roku zycia. PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ pomoze Ci zrozumieć, jak powinna wygladać dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna oraz w jaki sposób ja wdrozyć. 28-DNIOWY PLAN POSIŁKÓW pozwoli rozpoczać dietę, wyrobić nowe nawyki zywieniowe, co przyniesie Ci długoterminowe korzyści zdrowotne. 55 KETO-PRZYJAZNYCH PRZEPISÓW, które pozwola Ci przygotować pyszne i pozywne śniadania, lunche, obiady oraz przekaski.