Tab Article

Jaka dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, moze przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego zywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie - zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W ksiazce Zdrowa tarczyca znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnościa tarczycy oraz choroba Hashimoto, omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpiesza powrót do zdrowia i pomoga je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu. Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz sucha skórę, wypadaja Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnać? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoze Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnia zycia. Karolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło Eksperci od zdrowego zywienia oraz ekologicznego trybu zycia. Prowadza kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiaja się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem,