Tab Article

Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care WYRUSZ W PODRÓż DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiadź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczajacy cię świat - przed toba wyjatkowa podróz do świata self-care. `Moc rytuałów` czerpie ze starozytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoze ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzna dzięki rytuałom wykorzystujacym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię. Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgajac po rytuały wzbogacajace ciało i ducha: - Zima zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok - Wiosna wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień - Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość - Jesienia świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę Opiekuj się soba i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok! Ksiazka Moc rytuałów Przewodnik po świecie self-care, pochodzi z wydawnictwa Znak. Autorami ksiazki sa Emma Loewe, Lindsay Kellner. Nalezy do gatunków: nauki humanistyczne, psychologia, poradniki, interpersonalne, samodoskonalenie.