Tab Article

Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która uzywa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega zycie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej ksiazce omawia kluczowe zagadnienia bioenergetyki, takie jak język ciała, typologia ludzkich charakterów, autoekspresja i spontaniczność. Wyjaśnia równiez, jak podnieść jakość zycia i uczynić je pogodniejszym dzięki zrozumieniu swojego ciała i tego, w jakim stopniu zaleza od niego nasze emocje, odczucia, a nawet myśli. Rozwazaniom tym towarzysza ilustrowane opisy ćwiczeń i procedur bioenergetycznych z powodzeniem stosowanych przez autora. Lowen przekazuje takze wskazówki, jak dostosować postępowanie w zalezności od rodzaju pacjenta. To praktyczne podejście pozwala odbiorcy zyskać pewność siebie, swobodę oraz pogodę ducha. Alexander Lowen (1910-2008) to amerykański psychoterapeuta, ojciec bioenergoterapii. Poczatkowo uczeń Wilhelma Reicha, po ukończeniu studiów medycznych na Uniwersytecie w Genewie zaczał rozwijać wraz z Johnem Pierrakosem własne podejście terapeutyczne. Bioenergetyce (zwanej tez analiza bioenergetyczna) poświęcił ponad sześćdziesiat lat zycia. Lowen napisał kilkanaście ksiazek cenionych przez specjalistów i pasjonatów na całym świecie. Był załozycielem Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej.