Tab Article

Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w kazdym sezonie. Tajniki odporności zawieraja wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu zycia. Znajdziesz tu m.in.: ćwiczenia, które buduja i wzmacniaja układ odpornościowy; proste rady dotyczace stylu zycia pomagajace chronić przed chorobami; opis czynników środowiskowych, które wpływaja na układ odpornościowy;wzmacniajace odporność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy; charakterystykę zalezności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym; i wiele, wiele więcej!