Tab Article

Coraz więcej osób interesuje się postem! Od dawna udowodniono, ze ta naturalna metoda ma imponujacy wpływ na zdrowie, sylwetkę i duszę. Znikaja choroby reumatyczne, ciało jest odkwaszone i odmłodzone, czujesz się lekki i pełen energii, umysł otwiera się na to, co naprawdę wazne w zyciu. Jeśli chcesz poddać swoje ciało temu programowi odnowy biologicznej, znajdziesz tutaj wszystko, co musisz wiedzieć. Ekspert ds. zdrowia Barbara Simonsohn, która pości co roku, wyjaśnia rózne stosowane rodzaje: od Buchingera, przez post przerywany, po piesze wędrówki. Daje tez cenne wskazówki dotyczace lewatyw, programów ćwiczeń i relaksacji, a takze masazy i delikatnego przerywania postu. Zaangazuj się w to holistyczne doświadczenie, a juz nigdy nie będziesz chciał się bez niego obejść!