Tab Article

ODKRYJ BOGACTWO DIETY ELIMINACYJNEJ Alergie i nietolerancje pokarmowe często brzmia jak wyrok. Koniec ze spontaniczna pizza na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi smakami dzieciństwa. Na szczęście dieta eliminacyjna kryje tez w sobie zaskakujaca obfitość połaczeń, przepisów i produktów. Wiem, bo sama ja odkryłam - a teraz chętnie dzielę się swoimi kulinarnymi doświadczeniami. Chrupiacy i wyrośnięty chleb na zakwasie bez glutenu, rozpływajacy się w ustach sernik z nerkowców, kruche babeczki z budyniem i owocami, kluski ślaskie z roślinnymi skwarkami czy idealne wegańskie kotlety - mozliwościom nie ma końca! Jeśli szukasz praktycznych porad popartych doświadczeniem oraz prostych i pysznych przepisów na potrawy bez nabiału, jaj, mięsa i glutenu, to ksiazka właśnie dla ciebie. Ksiazka o zyciu usłanym `bezami`. Ewa ** Ewa Ługowska - trenerka zdrowej kuchni, autorka bloga Misa Mocy oraz ksiazki Misa mocy. Przewodnik po kuchni zmieniajacej świat. Po latach pracy na etacie odkryła swoja pasję i zajęła się kreatywnym gotowaniem oraz propagowaniem zdrowej kuchni. Udowadnia, ze mozna odnieść sukces jako blogerka kulinarna mimo rezygnacji z większości tradycyjnych składników diety. ** W ksiazce znajdziesz: - ponad 80 przepisów na pyszne dania pełne mocy, bez nabiału, jaj, mięsa, glutenu i białego cukru, - przydatne wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas codziennych zakupów czy planujac urlop, - rady, jak postępować, jeśli twoje dziecko ma alergię, - dowody na to, ze dieta eliminacyjna moze zaskakiwać obfitościa!