Tab Article

Bieganie stanie się zabawa, mnóstwo energii, zero wysiłku.

Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczacej wieki zasadzie tai-chi: "mniej to więcej". Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosujac Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running stana się dla ciebie inspiracja przy kazdym kroku.

Ta technika jest dobra dla wszystkich: poczatkujacych, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a takze tych, którzy obawiaja się rosnacego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.