Tab Article

`żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! 8-tygodniowy plan zywieniowy i 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy. Ciagle masz ochotę na słodycze? Nie mozesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta ksiazka powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów zwiazanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odzywianiem. Proponuje 8-tygodniowy jadłospis, który ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomoga zmienić sposób odzywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony. AGATA LEWANDOWSKA ? dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu ksiazek o zdrowym odzywianiu, m.in. Dieta wzmacniajaca odporność, Pokonaj nadciśnienie dieta DASH, Schudnij bez diety, Dieta w chorobie Hashimoto, Hashimoto. Dieta i styl zycia w chorobie. Prowadzi stronę internetowa oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.` Ksiazka Detoks cukrowy Jak madrze unikać cukru, pochodzi z wydawnictwa RM. Autorem ksiazki jest Agata Lewandowska. Nalezy do gatunków: kulinaria, potrawy dietetyczne, poradniki, zdrowie. Ksiazka Detoks cukrowy liczy 192 stron. Jej wymiary to 160x230. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest równiez w formie elektronicznej.