Tab Article

Stop zespołowi jelita drazliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem zoładkowo-przełykowym. Dieta FODMAP to łatwy program zywieniowy dla osób z zespołem jelita drazliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spozycia węglowodanów FODMAP (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols - fermentujace oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad choroba i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnać i poprawić ogólny stan zdrowia. Ksiazka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje takze plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, takze wegańskich wegetariańskich. JADŁOSPIS NA 7 DNI, z listami zakupów, narzędziem monitorowania objawów i przydatnymi wskazówkami pomagajacymi utrzymać motywację, PONAD 75 PRZEPISÓW NA BEZGLUTENOWE DANIA O NISKIEJ ZAWARTOŚCI FODMAP z informacjami na temat ich wartości odzywczej oraz przydatnym oznaczeniem potraw, 5 ŁATWYCH KROKÓW pomoze ci dostosować spizarnię i nauczyć się przygotowywać posiłki podczas przechodzenia na dietę, WPROWADZENIE do diety ubogiej w FODMAP, doskonałe źródło wiedzy na temat jej skuteczności oraz wpływu na organizm. Ksiazka Stop zespołowi jelita drazliwego! Dieta FODMAP pochodzi z wydawnictwa REBIS. Autorem ksiazki jest Mollie Tunitsky. Nalezy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka. Ksiazka Stop zespołowi jelita drazliwego! Dieta FODMAP liczy 188 stron. Jej wymiary to 192x235. Oprawa jest miękka.